「所以，我們不喪膽。外體雖然毀壞，內心卻一天新似一天。」
「所以，我們並不沮喪，我們外面的人雖然漸漸朽壞，但裡面的人卻日日更新。」(新譯本)
★ 保羅在本章第1節也同樣說到他不喪膽，第1節說 :「我們既然蒙憐憫，受了這職分，就不喪膽。」在此，我們得知，保羅不喪膽是因為他了解他所領受職份的偉大。另外，在 12 - 15 節說明保羅為何願意忍受各種痛苦和危險，原因就是他面前有復活的盼望。
★ 保羅在此節提到，身體為基督的緣故而受各樣的逼迫，其身體會一天比一天「毀壞」，但是由於這些患難的鍛煉，卻使我們的內心「一天新似一天」。
★ 此節提到外體和內心的區別。這裡的「外體」原文是「外面的人」“ outer man ”
，指受死亡、痛苦所轄制的身體。
★ 而「內心」原文是「裡面的人」“ inner man ”，乃是指我們重生的靈，有神的生命為其生 命。當一個罪人在重生時，除了得著一個新靈之外，同時也得著聖靈住在他重生之靈的裡 面。
★ 在此，值得我們注意的是，保羅為何遭受各樣的危險與患難，他的內心卻一天新似一天
? 那是因為他裡面的人是剛強的，對裡面的人力量剛強最好的註解是以弗所書 3 : 16「求他按著他豐盛的榮耀，藉著他的靈，叫你們心裡的力量剛強起來。」
★ 此節的「心裡的力量」原文就是「裡面的人」。此段經文給我們一個重大的看見，信徒所有一切的力量，是從他們的靈裡面所發出的。但這不代表說他們自己裡面有力量，而是神能叫他們心裡的力剛強起來，是神把剛強賜給他們裡面的人。
★ 保羅為以弗所信徒禱告，他不是求神除去他們所面臨的困難，他乃是為信徒裡面的人禱告。因為他深知，當信徒心裡的力量剛強起來，他們就能面對生活中各樣的難處與挑戰。
★ 因此，我們裡面的所是，影響我們在外面的彰顯。換句話說，我們裡面的人剛強與否，決 定我們的生活見證好或壞。
★ 最後，我們可能要問，如何使神按著祂豐盛的榮耀，藉著聖靈，叫我們心裡的力量剛強起來呢 ? 關鍵就在於我們與祂的關係如何。
★ 我們如何可以跟神建立好的關係呢
?
那麼我們要看重神的話，因為神的話是我們靈糧。主耶穌說 :「人活著，不是單靠食物，乃是靠神口裡所出的一切話」(太 4 : 4)。人的肉身如何需要每天依靠食物，才能長大強健，照樣，信徒的靈命也需要每天依靠靈糧，才能長大成人，如此我們的內心才得以一天新似一天。
★ 當我們裡面的人因著神的話語而滋養、長大而成熟。那住在我們靈裡面的聖靈就更多地充滿我們的靈。結果神所是的一切，就如神是光，是愛，是能力，是智慧等，就充滿了在我們的靈裡。
★ 因著與神有美好的關係，即便我們遇到各式各樣的難處，我們可以用禱告來到施恩的寶座 前，可以得憐恤，蒙恩惠，作隨時的幫助。那麼橫亙在我們面前的難阻，其實不是我們單獨 面對，聖靈會幫助我們。
★ 當我們難過時，祂會安慰我們 ; 當我們無力時，祂會加添我們力量 ; 當我們失去方向時，祂 會引導我們
;
當我們不知如何禱告時，祂會用說不出來的嘆息為我們禱告 ; 當我們悲哀時，祂 會用喜樂油代替我們的悲哀 ; 當憂傷之靈佔據我們心頭時，祂會用讚美衣代替我們的憂傷之 靈。
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